上周：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是年长者一个永恒的话题。很多人发现自己「无能为力」，不引述心如意。于是，他们无计可施形形的。里面医宣传的壮阳乳制品、消费市场上的和诊疗品要数，但真合理果么？本文将为您上周那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—雅卡

雅卡是原产巴拉圭洲安第斯山的一种十字花科植物，现人工植于智利和里面国等地。欧美的贵州、新疆、西藏地区等南部有成片种植。雅卡的主要饮用大多是其高所含淀粉的块茎，带有脂肪、蛋白质、脂肪和保健纤维，又高所含植物以及铁、磷、溴、钙等要素。

雅卡和瓜子属于同一个科，根的形态与凸瓜子很相似。在营养素上，雅卡也与豆子、、瓜子等类似于，在智利当地是很普通的蔬菜类酒类，**老幼、病人孕妇皆饮用。此外，巴拉圭当地政府日常用它作为乳制品，喂养家畜。

在巴拉圭印加传统文化里面，两千多年来亦有相传雅卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少经营者海报宣传引述，雅卡有补血、抗疲劳、大幅提高无意识、放射治疗骨质疏松、放射治疗癫痫等多种幻影清热，甚至还能放射治疗性病！

2011 年，雅卡被卫生部批准作为新资源酒类，现今以雅卡为加工制做的新产品主要作为诊疗品。据时说雅卡能大幅提高，加强进行性身心，放射治疗不孕不育。在经营者的宣传里面，雅卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「巴拉圭人参」。

但雅卡真有这些幻影清热么？实际上，现今对雅卡诊疗清热的科学研究确实甚为有限。2010 年，一篇控制系统赞扬量化了雅卡与进行性的联系。共五确立了 4 项 RCT 科学研究。其里面 2 项科学研究提示雅卡可以加强女性的进行性身心，减少年长者的。但另两项科学研究未发现雅卡与进行性加强有直接联系。而且，考虑到试验的样本量和科学研究的质量，该控制系统赞扬显然现今的科学研究无法时说明雅卡可以加强进行性。

2016 年，另一项控制系统赞扬阐释了雅卡与质量的联系。共五确立 5 项科学研究。该控制系统赞扬显然现今的科学研究无法计算出来雅卡可以加强质量的论据，仍需要大量的试验证明。

可见，雅卡或许真有幻影之附近，经营者宣传的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现今只有「伟哥」等 5 标准型磷酸二酯酶抑制剂药品被证明了可以放射治疗阴茎勃起功能身心。虽然肉雅卡不一定有副关键作用，但与其买以致于上万元一公斤的雅卡，不如买几根豆子和瓜子来的价格之后宜，反正优点都一样。

补肾壮阳—牛肩

肉烧烤时来几串烤牛肩是很多年长者的习惯，显然可以壮阳。受传统传统文化的「肉啥补啥」思想不良影响，肉牛肩被显然可以「补肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。实际上，这也是并未现代医学的。仅仅，哺乳类胃部带有激素和肾上腺皮质激素，确有能大幅提高精子活力，减少。但其所含微乎其微，依赖它们壮阳可行。此外，肩子里面带有微量要素锌。锌对年长者的性发育、胚胎细胞的降解确有有重要关键作用。但每余光的牛肩子里面的锌所含只能为 2.74 mg，猪肩子为 2.56 mg。这种极低所含无法让肩子充分发挥壮阳的关键作用。

当然，如果你；也喜爱牛肩的风味，可以须要肉点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很抱歉，牛肩带有丰富的脂肪和胆。肉多了不一定能壮阳，肥大却无法不致。而且，哺乳类胃部里面常常硬核超标，往往饮用的话人体内硬核沉积物，反而就会伤害阴茎。

最后补充一句，蛤蜊、扇贝等大洋鱼虾高所含锌要素。譬如蛤蜊，每余光蛤蜊里面的锌所含可达 9.39 mg。刚好写道，锌要素可以促进胚胎发育和精子的产生。如果时说乳制品能壮阳，蛤蜊等大洋酒类更能充分发挥「壮阳」的关键作用。此外，坚果也带有丰富的锌要素。

以形补形—虎鞭

氏族社就会----于对男根的迷醉，尤其强调「以形补形」。比如《本草纲目》里面就有以手杖或鹿鞭入药，借以壮阳的历史文献。而虎鞭更被显然是解毒壮阳的神药。小偷上多半一些长度大的惊世骇俗的虎鞭，实际上正因如此冒牌货。实际上，燕子的胚胎器官最少只能有 4 cm 长，晒干正因如此只能残存 2 cm 长，如果按照以形补形的理论，就让越补越小！而如果肉了燕子就就会拥有燕子的羽翼，肉了猪肉就让像猪一样愚蠢？鹿鞭、虎鞭等哺乳类的胚胎器官与其它部位相较，糖类并无多种不同之附近。更并未大量激素的存在。用这些大补之物来壮阳，最多充分发挥疗效的关键作用。

时说到疗效effect，想起一个新闻。某大爷去武夷山市旅游，听人时说蕲蛙酒明目优点之外好，就买走一大传为蕲蛙药酒。回去后每天来一盅，如获巴士及。几周后，逢人之后时说，自己特质好了，各方面功能都减少了。过了 1 年，酒喝完了，大爷把传为底的蛙拿出一看，竟然是尼龙蛙。可见，疗效effect还是有关键作用的。

消费市场上的和诊疗品不胜枚举，民众也尤其追捧。究其原因，一方面，几千年的传统传统文化传统文化和里面医的不良影响，人们对鹿鞭壮阳等时传言深信，可能会受到心理暗示。另一方面，虽然并未现代医学，男人不一定「宁可信其有，不能信其无」，心里肉了总归并未好附近。万一合理了呢！此外，经营者推波助澜的宣传，铺天盖地的海报也让人们潜移默化里面受到不良影响。

消费市场上有很多宣引述兼具补肾壮阳关键作用的里面成药和诊疗品，一些不法经营者在大多消费里面可能就会暗里面填充某些药品糖类（例如「伟哥」），这样肉了自然就会加强阴茎勃起功能身心。但实际上起关键作用的是这些已被证明合理的药品，而不是这些里面成药和诊疗品。

如果想壮阳，保持联系的的传统文化，不常在，加强锻炼，才是最直接、最合理的原理。

引文

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 徐硕，春华空，徐新城街道，等. 补肾壮阳类诊疗食品里面非法填充化学药品监测新技术的科学研究进展. 西农学华尔街日报. 2017;32(5):677-80.

主编： 杨洁